Dla wielu z nas zaskakujący może być fakt, że wielu dietetyków zaleca stosowanie masła orzechowego w diecie odchudzającej. Orzechy kojarzą nam się przecież z czymś bardzo kalorycznym, co teoretycznie podczas redukcji tkanki tłuszczowej powinno być zakazane. Nic bardziej mylnego! Wielu naukowców odrzuciło mity dotyczące zabraniania spożywania tłuszczów podczas odchudzania, a masło orzechowe może stać się...Read More